COOL to know

Patru exerciţii de pregătire mentală folosite de trupele SEALs

11 Feb , 2016  

Aparent nu există nicio legătură între noi şi forţele speciale ale Marinei Americane cunoscute sub numele de trupele SEALs. I-am văzut doar în filme de acţiune şi am rămas cu impresia că sunt oameni care nu se tem de nimic, iar atunci când au o misiune sau şi-au propus ceva sunt destul de greu de […]

, , , , , ,

COOL to know

Creierul, o mașină de Formula 1

19 Oct , 2015  

Ştiai că eşti la fel de rapid ca o maşină de Formula 1? Însă aceasta dacă ne referim doar la viteza cu care circulă informaţia în mintea ta. Creierul uman este cel mai complex organ din corp şi probabil una dintre cele mai complexe creaţii din tot universul. Capacităţile acestui “centru de comandă” sunt fascinante, […]

,

COOL to know

Păstrează-ţi creierul fit cu neurobic!

4 Oct , 2015  

Înotam, alergăm, facem aerobic – toate acestea ca să avem corpul în formă. Dar dacă ne-am dori să avem şi mintea în formă ce-am putea face? Neurobic, aerobic pentru creier este raspunsul care vine de la Lawrence Katz, neurolog, pionier în cercetările privind regenerarea neuronilor şi autor al cărţii „Păstrează-ţi creierul viu: 83 de exerciţii […]

,