Ce alimente favorizează lupta împotriva bolilor cu ajutorul bacteriilor bune, explicate de Dr. William W. Li în cartea „Mânâncă şi învinge boala”   Poate suna ciudat, dar nu suntem simpli oameni, ci suntem un holobiont. Acest termen descrie un organism care funcţionează ca un ansamblu
Trebuie spus, înainte de toate, că micul dejun englezesc este o instituție națională a britanicilor. Nicăieri pe continent nu vom găsi așa ceva! Ouă, șuncă, cârnați, fasole, budincă neagră (un fel de sângerete) sau albă (tot cu cârnați și fulgi de ovăz), ciuperci, ceapă, roșii,
Europa este o destinație foarte ofertantă pentru cei care decid să o exploreze: arhitectură spectaculoasă în unele țări, muzee în care ai sta pierdut cu zilele, orașe încărcate de istorie, peisaje incredibile. Le pozăm pe toate, le postăm pe Facebook, ne creăm amintiri. Dar pentru